Zorluk Derecesi: Kolay Süre: 30-45 dk Ayurvedik Dosha Uygunluğu: Vatha, Pitta                              …

– Zorluk Derecesi: Çok Kolay – Süre: 15-30 dk  – Ayurvedik Dosha Uygunluğu: Tüm Doshalar                      …