Ayurveda

Ayurveda, sanskritçe bir kelimedir ve ‘Yaşam Bilimi’ manasına gelmektedir.

5000 yıllık doğal bir şifa sistemi olup insanın her yönden (fiziksel, zihinsel ve ruhsal) dengede ve zinde kalmasına yardımcı olur.

Bireyin kendine özgü iç dengesine odaklanan Ayurveda’ya göre

Ojas, yaşam kaynağı anlamına gelir; bedensel, zihinsel ve ruhsal canlılığımızı temsil eder.

Ojas’ı, dolayısı ile bağışıklığımızı ve yaşam enerjimizi güçlendirmek, Ayurvedik beslenmenin merkezinde yer alır.

Kişinin doğuştan sahip olduğu bünye tipini belirleyerek (ki bunlara Ayurveda’da “dosha” denir) hayat boyu dengede kalmasına yardımcı olur. 

Yani, ayurvedik ‘dosha’nızı (beden tipiniz) öğrenmek ve ‘dosha’nıza uygun bir yaşam sürmek ve beslenmek, hem bedeninize ve zihninize şifa olacak hem de canlılık katacak. 

‘Ayurveda’ hakkında detaylı bilgi edinmek için sayfamızı takip edebilirsiniz. Ayrıca, sorularınız varsa bize ulaşabilirsiniz. 

Ayurveda’nın gözbebeği, bütün ‘dosha’larla uyumlu ve mucizevi besin “Ghee (Sade Yağ)” ürünümüzü detaylı incelemek ve satın almak için mağazamıza uğrayın.

Ayurveda hakkında detaylı bilgi için ‘Ayurvedik Blog‘a göz atabilirsiniz.

Ayurvedik beslenmeye ve ‘dosha’nıza uygun tariflerimiz için ‘Ayurvedik Tarifler‘i inceleyebilirsiniz.

Ghee (Sade Yağ) hakkında detaylı bilgileri ve faydalarını ‘Ghee Nedir? Faydaları Nelerdir?’ yazımızdan okuyabilirsiniz.

Ayurvedik ‘Dosha’nızı merak ediyorsanız mutlaka ‘Dosha Hakkında Bilmeniz Gerekenler‘ yazımızı okuyun.